Reeducação Postural Global a domicílio com qualidade

A Reeducação Postural Global (RPG) à domicílio é um método inovador da fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard. Nasceu de sua obra "Campo Fechado" publicada em 1981, na França, depois de 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica.

Dores nas costas, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares, cefaleia tensional, etc. Quem nunca passou por pelo menos uma dessas desagradáveis experiências? A RPG vai te ajudar!

Principais benefícios da RPG

Os benefícios da reeducação postural global podem ser percebidos desde as primeiras sessões, onde a pessoa se torna mais consciente da sua postura corporal, o que já é um estímulo para que ela se esforce em manter a boa postura durante seu dia-a-dia. Outros benefícios são:

• Combater a dor nas costas e realinhar a coluna;
• Eliminar a dor ciática;
• Curar o torcicolo;
• Corrigir o posicionamento dos joelhos;
• Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante;
• Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco; 
• Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril;
• Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço;
• Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação têmporo-mandibular;
• Corrigir o pé plano, por permitir uma melhor realinhamento das forças da gravidade;
• Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios;
• Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente, que o ideal;
• Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente.

Na RPG os exercícios são indicados levando em consideração à necessidade de cada pessoa e por isso a prescrição é individual, não havendo recomendação generalizada porque cada pessoa tem características únicas que devem ser levadas em consideração. Cada sessão dura aproximadamente 1 hora e são individuai

Indicações para o tratamento de RPG

• Ortopédicas: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose, dor cervical, dor dorsal, etc.
• Neurológicas: hérnia de disco e labirintite.
• Reumatológicas: artrites, artroses, bursite, tendinite, etc.
• Respiratórias: asma, bronquite, etc.
• Somáticas: stress, distúrbios circulatórios e digestivos, cefaleia, etc.

Numa sessão de RPG o fisioterapeuta irá indicar qual será a posição que a pessoa deverá ficar parada durante, pelo menos, 3 minutos. Nessa postura, pode ser necessário fazer pequenos ajustes como adequar a respiração e a pessoa tem que se esforçar para manter os músculos parados na posição indicada.

Como forma de progressão, o fisioterapeuta poderá estimular que a pessoa faça contra sua mão, para dificultar a permanência da postura, o que torna o posicionamento correto ainda mais desafiante.

Você pode fazer a Reeducação Postural em casa, com um fisioterapeuta especializado!